18日はジムへ。

旦那は毎週、行ってはくれるけど、時間が遅くなる一方…。

車で行けるのは感謝だけど…。


もう少しなんとかならんかな。

時間なくてバンジー出来ません魂



朝はプロテインシェイクからグリークヨーグルトに戻しました。
黒豆のおからパウダーも飛び出すハート

食事はやっぱりサンドイッチ食べたくて、SUBWAYへ。
夜は旦那とは別メニュー。
旦那には주꾸미 볶음(イイダコ炒め)を作りました。
ご飯バクバク食べてた…ガーン
ご飯がすすむおかずではあるんですが…魂


19日は午前中に用事があったので、帰ってきてから階段上り。



蒸し暑くてふらふらうずまき

代表に送る食事の写真はこの日まで。
旦那が食べたいと言ったすきやき。
ひさしぶりに卵を食べました笑い


標準とはいえ、本当に気をつけないと体重増えて、体型崩れる魂

ちゃんとしなくちゃ。