もともと細い代表。
今年は大きくなるのが目標らしい…。
「멸치 탈출(カタクチイワシ脱出)」と旦那に言ってたそうです。
韓国では痩せてひょろひょろしている男性のことを멸치と言ってバカにするので
去年、ボディプロフィールを撮るために炭水化物の摂取量を増やして、運動量も増やしてましたが、今年はそれ以上。
炭水化物減らさないといけない私たちとは逆の方法じゃないと代表、筋肉増えません。
パンやらドーナツやら甘いものがんがん食べてました
いまはそこまでしてないみたいですが…。
常にプロテイン摂取。
凄い量を飲んでます。
最近見た代表のInBody。
「筋肉量と脂肪量は比例するので、脂肪を減らして筋肉だけ増やすのは不可能。ビギナーズラックでしかない」とどこかで読みましたが…。
代表には当てはまらない
15年間、腹筋キープしてるそうです。
ま、体脂肪量がもともと少ないし。
パンとかドーナツ食べながら「腹筋消す」って言ってたけど。
消えてないし。
もっとバキバキになってるし。
見るたびにどんどんでかくなってます
このボディプロフィール写真より
この時「大きくなりましたよね？」「太ったっていうんですよ」とわけのわからない会話をしました
暖かくなったら去年失敗したドローン撮影のリベンジをするみたいです。
私も実はビギナーズラックが続いてるところですが、このままキープしてボディプロフィール撮影するぞ
と思ってます。
D-91
