時間がある時にしかできませんが…。
鶏むね肉を買ってきて、下味して冷凍しました。
味噌マヨネーズ、お醤油、タンドリーチキンの3種類。
鶏むね肉はいわゆるサラダチキンみたいなのが韓国でもいっぱい売っているので、それをすすめられて買って食べていたのですが、だんだん旦那が食べなくなり、私も飽きてきて…。
もうちょっとバリエーションを増やそうと思って、最近は下味冷凍することにしました。
ダイエットするためには、塩分制限も必要ですが、あんまり気にするとストレスになるなと…。
なので、管理はしてもらってますが、相変わらずゆるいです
どかっと食べたりしてないし、体重減ってるし、いいかなって
美味しく食べて健康的に痩せなくちゃね。
今日のお昼は旦那がラーメン食べたいと言いだして、ラーメン
階段上りしたあとにラーメン
家にはラーメンの買い置きはないので階段上ったあと、旦那はラーメン買いに行きました
しょうがないので作りましたよ。
でも、ちょっと考えて、ダイコン炒めを入れたラーメン。
TVで見たレシピです。
写真送ったら、私のは既読スルー。
旦那が送ったのには返事が。
代表にびっくりされました。
当然です
