いつも階段上りは午前中にしてますが、今日は氷点下5℃。
これでも昨日より2℃高い。
階段上りを始めたのは2月だったけど、その時よりいまが寒いかも。
地下4階からスタートしますが、妙に寒く感じました。
それでも、地上11階までを5回も上れば暖かくなります。
1時間の運動を終えて、代表に寒かったこととかを伝えたら「けが防止のために必ず重ね着して暖かくして始めるように」と言われました。
はい。
途中で脱げばいいからね。
階段上ったあと、食事管理、それ以外にも他愛のないことで毎日代表には連絡してますが、それでも、このなんとも言えないもどかしさ。
パーソナルトレーニングとバンジーフィジオをしてた日々が、もう遠い過去のよう。
28日に警戒レベル2.5が終わるとは思えないし、その前にレベル3に引き上げられるかもしれない状況。
このまま年越しは嫌だなぁ。
