私が契約した105回のパーソナルトレーニングが終わって、旦那から譲ってもらったパーソナルトレーニングの1回目が終わりました。
私がどうしてなかなか運動できなかったのか、先生も納得してくれました。
逆に言うと、うちの先生がどれだけ苦労してたかっていうこと…
なのでいつも、いまも感謝なのです
膝痛でPassするしかなかったスクワットとかランジとか、経験値不足で苦手なこともしてます。
マシンを使わないでヒップスラストしたのはきつかったなぁ
ぜんぜん軽かったのにね。
週2回しかパーソナルトレーニングできませんが…。
ホームトレーニングとあわせてがんばろう
毎日通えていた日々が嘘のよう…。
