日曜日勤務だったPTの先生に「来ませんか?」と言われ、夕方からPT。
旦那もいっしょに行って、PTルームでストレッチとかしてたので、マッサージボールの使い方を直してもらったりしてました。
私はというと、体の調子がいまいちで、ストレッチ中心。
終わってから「なかなか進まないところもあるので、今週は4日全部（水曜日はダメなので）スケジュール入れます」と言われ、月火木金、見事にスケジュールを入れられました。
昨日もストレッチ中心。
（ストレッチになる運動をちょこっと）
今日も体調がかなり悪く、マッサージとストレッチで終了。
結局、なかなか進まない
なんで調子が悪いのかもちょこっと聞いてもらいました。
「そんなもんだと思って、気にしないでいいですよ~」
と、いつもの飄々とした感じで、でも真剣に言ってもらえて、なんかほっとしました。
今日は運動できなかったので「夜に旦那のPTのお付き合いで行こうと思ってますが、何したらいいですか?」ってKakaoTalkを送ったら...。
「ここまで」と宿題が送られてきて、思わず苦笑。
ひとりで出来ることは、みんなしろってことね
ま、マシンを使ってる人がいなかったら、がんばってきましょうかね。
明日はOffだし。
木曜日は元気に運動できたらいいなぁ。
そして、運動大嫌いな私が運動できるようにしてくれた先生に感謝
先生じゃなかったら、運動始めてないよ、絶対に。
