気分に合わせていろいろ聞きながらウォーキングしています。
それで、PCにある音楽データを整理して、懐メロを引っ張り出してきました。
たまたま聴いたのが『Wonderful Opportunity』。
昔のことを思い出したりもしたけど、いまの自分の状況にも合ってて、気付かされることがあり、聴かされてるなと思って感謝。
体の調子はというと、いまいち。
今日のパーソナルトレーニングはマッサージ中心でした
もともと運動してなかった体ですからね。
一進一退しながら進んでいくんだと思うので、長い目で見て、ぼちぼちいきます。
