昨日のことになるけどね...
Cchan、時々走ってて![]()
と言っても、去年の10月頃からだけど、なんだか職場が何を目指してか
そんな雰囲気![]()
ジムに通ってたり、ジョギングしてたり...
そんな影響で
やってみたけど、高校生以来振り![]()
しかも、体育でしか走ったことないっ![]()
絶対無理と思ったけど、意外と走れた...
で、お休みの日に走ると決めて2K位走ってるんだ
気温がマイナスでもね![]()
お金ないから、みんなみたいにジムとか行けないし...
休み毎だから月8回くらいかな
で、そろそろ距離を延ばしたらと言われて、素直に![]()
信号一個分増やしたら...死にそ...
ついでに、子供たちと対等にやり合えるように(何を
)
お金かけずに出来ること
腕立て30回と腹筋50回をノルマにがんばってます。
おかげさまで、力付きました![]()
職場の人と(男)腕相撲してもちろん勝てないけど
みんな揃って女の力じゃないと言うの。
細い腕にその筋肉はありえんみたいなこと言われたよ![]()
あまりに疲れて22時頃うずくまって寝てた
着信音に敏感なCchanなのにメールもLINEもまったく気づかなかったよ...