こんばんわ
自分に自信がなくなる時ってどんな時ですか？
クライアントさんからも聞くけど・・・
･失敗をした時
･否定された時
こんな時、人は落ち込んだり、自分を疑って、自信が持てなくなっちゃうそうです。
確かに、私もそうだったな。
というより、昔ほどではないけど今も多少はある
特に、失敗は落ち込むし、自信がなくなる
ただ、失敗はするものだから、この失敗には意味があるって思うようにしてみて
失敗しないと分からないことって世の中にたっくさんある。
私も失敗があったから、今がある。
今に繋がる失敗だったと思う
失敗したら、とことこん落ち込んで、吐き出して、また前に進む。
ここで、無かったことにしようとしたり、落ち込んでないフリしたり、一人で抱えちゃうと不安の泥沼に飲み込まれちゃう
あと、他人の言葉を信じて傷付いて、落ち込んだり。
でも、その他人の言葉を受け取るか、ドブに捨てるかは自分で決めてるんだよね。
そこに気付けなかった
自分を守るために、他人を傷付けようとする人に操られたくないよね
そんな人の言葉はドブに捨てて、例え言い方は冷たくても、本当に相手の事を思って放ってくれる言葉を受止めよう
どちらの場合も、大切なのは吐き出す場所を作ること
不安の泥沼に飲み込まれる前に、吐き出そう
今日も最後まで見てくれてありがとう
人は誰でも変われる🌈
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saran♡