ルームスプレー作り

週末、アロマセラピーのワークショップに参加してきました。

アロマに関するお勉強の後、自分の好きな香りをブレンドして、ルームスプレー作り。

就寝前のリラックスタイムをイメージして、ラベンダー、ヒノキ、ローズで作りました。うん、良い香り♡ローズをミントに変えて、もっとスッキリ系にしても良さそうだなぁ。

最近甘いものを控えていると言いながら、やっぱり欲に勝てない

モンブラン風のシフォンケーキ♡

渋皮煮が入ってます♡美味しゅうございました。

これ以外にも、美味しい焼き菓子屋さんのシュークリーム、タルトタタン、マフィン(イチジクとゴルゴンゾーラのマフィンとかバナナとサワークリームマフィンとか絶品)、食欲の秋全開

甘い物は、私の場合太るより肌に出るのですが、今、美しいタカラジェンヌさん達に感化されて、自己流ですが食事に気をつけて、運動もしてるからでしょうか。肌のコンディションが良いですそして、体脂肪が減りました。思わぬ宝塚効果です