ステージ上で普段の服で
リラックスした
ぴんしゃん元気健康体操を
やってみました。
難しい理論はなしですね❣️
ちょいと見て、試してくださいな❗️
健康肩回しウォーキング❣️
トルソーウォーキング❣️
腕捻りウォーキング❣️
どうぞ〜❣️
お気軽に、
やってみてください‼️
デューク更家。
◆◇ウォーキングスクール◇◆
身体本来の機能を整え、より健康に、より美しく歩くことを目指します。スニーカーでの正しい歩き方をマスターし、大人の所作を身につけるため、女性はヒールで男性は革靴での歩き方も学びます。
◇東京会場 7月16日(火)19:00-20:30
◇大阪会場 7月26日(金)19:00-20:30
◇広島会場 7月4日(木)18:30-20:00