朝のパンは何を食べてますか？

朝のパンの話ってまだしてなかったのかな


朝はパンですか？


何を食べてますか？


パンの色は？


白い食パンですか？


白い食パンにバターは1番ヤバいです


皆さん、白いパンを茶色いパンにしませんか？


全粒粉って知ってますか？


お米で言うと玄米です。


小麦粉でなく全粒粉。


全粒粉は小麦粉より4倍の食物繊維が入ってるのです


と言うことなんです。