④ うまくケンカをする。
前に、「Sarahたちもケンカする事あるの？」などと聞かれた事があります。もちろん、私たち夫婦だって、ケンカをする事があります。
どんなに大好きな人と一緒にいても、お互いに違う環境で育ってきたもの同士な訳です。 時には、その「違い」などが原因で、大きなケンカをする事もあるかもしれません。
でも、私は「ケンカ」って、
とっても大事な事だと考えています。
単なる「お互いの感情の発散」（売り言葉に買い言葉…）ではなくて、お互いに「どう思っているのか」「どんな価値観があるのか」「どうしたいのか」など、たとえ解決が難しい事だとしても、お互いに価値観の変更を認められない事だとしても、とにかく「徹底的に話し合う」という事は、「深いパートナーシップ」の為には、ある意味「必要不可欠」な事だと思います。
そんな「話し合い」が、ちょっと感情的になったものが「ケンカ」な訳で…。
そんな「ケンカ」は、大いにしたら良いと思います。
むしろ、ケンカ（深い話し合い）をしないと、「表面的」な理解しか得られないまま、過ごしてしまうかもしれません。夫婦だったら特に、モッタイナイ話ではないでしょうか？
相手を深く理解する為には、「腹を割って話す」という行動が、とっても大事だと思うのです。相手に関心がない場合、つまり愛が無ければ、ケンカをするエネルギーを使う事は出来ません。（ケンカって物凄いエネルギーを使いますよね。）
相手を愛するが故に、相手に理解して貰いたい、理解したいと思うが故に、ケンカが成立するのだと思います。そして、このケンカ（深い話し合い）が、お互いの「違い」を理解する鍵になるのではと思います。
「うまくケンカする」と言っても、その具体的な方法については、それぞれのカップルによっての好きな「ケンカの仕方」があると思います。
腹が立つ事があったとしても、人によってその反応は様々で、ヒステリックになったり、淡々と嫌だった事を伝える人もいれば、ひたすら無言になる人もいますし、何事も無かったかのように胸に収める人もいるでしょう。
大抵の人は、胸に収めるのではなく、話し合いたいと思うでしょうが、その場合、どのようにどのようなタイミングでそれを行うか…お互いに一番楽な方法を理解していたいものです。
我が家の場合、私は嫌な事があると、すぐに話し合いたいタイプです。すぐに顔に出すようにして、気づいて聞いてくるのを私は待ちます。でも、気づいていても何も聞いて来ないでいると、「話し合い」のタイミングが伸びれば伸びる程、私の怒りのバロメーターは上がり、悲しみと共に膨らんで行きます。
でも、夫の場合は、基本的には夫からは何も言いません。
（あとで分かった事ですが）私が話し合いたい時でも、すぐに話し合うというよりは、冷静になりたいタイプです。どう思っているのかなど、何かを聞いても、返事が返って来ない事もよくあるので、（言葉のキャッチボールを明確にして）きちんと「ケンカ」をしたい私にとっては、コミュニケーションが取れないという、強いフラストレーションが溜まって行きました。
でも、そのような「お互いにとってのケンカの仕方」を、お互いに理解する事で、その「違い」から来るストレスを軽減する事は出来ると思います。
私の場合は、シリアスに「ケンカ」となるのが嫌いな夫と、ケンカは「ちょっと真面目な話し合い」程度に思っている私の「違い」を知れば、そういう場面になった時に、「この人はこういう風にしたいんだ」とか、「こういうものだ」と分かれば、ある種の「慣れ」も出てきて、フラストレーションはそんなに溜まらなくなりました。
基本的には、私が気分を害する事が多いので、（夫がおおらかなのでしょうか。
） 私がそんな気分になった時に、あまり深く落ち込む前に、あえて冗談っぽく、「ヨボ（韓国語で「あなた」の意味）のバ～カ」と、言ったり（連発したり）もします。 （不機嫌を装うだけでは、夫としては「どうして良いか分からない」そうなので、きちんと言葉で、「今私は不機嫌なんだよ」「ちょっと話し合いたいよ」というこちらからの意図をやんわりと伝え、その「きっかけ」を作る訳です。）
私が何となく傷ついているようだなと、そこで夫が気づいてくれるようになりました。
そして、まだ負のエネルギーが少ないうちに、ちょっと話し合ってすぐに仲直りする事が出来たりする訳です。
このような「あえて不機嫌を装う（ちょっと冗談っぽく）」というような事も、私たち夫婦にとっては、一つの「うまいケンカの仕方」ではないかなと思います。
それぞれのカップルに、それぞれの方法があると思います。
楽しくケンカ（話し合い）が出来るように、願っています
Sarah
前に、「Sarahたちもケンカする事あるの？」などと聞かれた事があります。もちろん、私たち夫婦だって、ケンカをする事があります。
どんなに大好きな人と一緒にいても、お互いに違う環境で育ってきたもの同士な訳です。 時には、その「違い」などが原因で、大きなケンカをする事もあるかもしれません。
でも、私は「ケンカ」って、
とっても大事な事だと考えています。
単なる「お互いの感情の発散」（売り言葉に買い言葉…）ではなくて、お互いに「どう思っているのか」「どんな価値観があるのか」「どうしたいのか」など、たとえ解決が難しい事だとしても、お互いに価値観の変更を認められない事だとしても、とにかく「徹底的に話し合う」という事は、「深いパートナーシップ」の為には、ある意味「必要不可欠」な事だと思います。
そんな「話し合い」が、ちょっと感情的になったものが「ケンカ」な訳で…。
そんな「ケンカ」は、大いにしたら良いと思います。
むしろ、ケンカ（深い話し合い）をしないと、「表面的」な理解しか得られないまま、過ごしてしまうかもしれません。夫婦だったら特に、モッタイナイ話ではないでしょうか？
相手を深く理解する為には、「腹を割って話す」という行動が、とっても大事だと思うのです。相手に関心がない場合、つまり愛が無ければ、ケンカをするエネルギーを使う事は出来ません。（ケンカって物凄いエネルギーを使いますよね。）
相手を愛するが故に、相手に理解して貰いたい、理解したいと思うが故に、ケンカが成立するのだと思います。そして、このケンカ（深い話し合い）が、お互いの「違い」を理解する鍵になるのではと思います。
「うまくケンカする」と言っても、その具体的な方法については、それぞれのカップルによっての好きな「ケンカの仕方」があると思います。
腹が立つ事があったとしても、人によってその反応は様々で、ヒステリックになったり、淡々と嫌だった事を伝える人もいれば、ひたすら無言になる人もいますし、何事も無かったかのように胸に収める人もいるでしょう。
大抵の人は、胸に収めるのではなく、話し合いたいと思うでしょうが、その場合、どのようにどのようなタイミングでそれを行うか…お互いに一番楽な方法を理解していたいものです。
我が家の場合、私は嫌な事があると、すぐに話し合いたいタイプです。すぐに顔に出すようにして、気づいて聞いてくるのを私は待ちます。でも、気づいていても何も聞いて来ないでいると、「話し合い」のタイミングが伸びれば伸びる程、私の怒りのバロメーターは上がり、悲しみと共に膨らんで行きます。
でも、夫の場合は、基本的には夫からは何も言いません。
（あとで分かった事ですが）私が話し合いたい時でも、すぐに話し合うというよりは、冷静になりたいタイプです。どう思っているのかなど、何かを聞いても、返事が返って来ない事もよくあるので、（言葉のキャッチボールを明確にして）きちんと「ケンカ」をしたい私にとっては、コミュニケーションが取れないという、強いフラストレーションが溜まって行きました。
でも、そのような「お互いにとってのケンカの仕方」を、お互いに理解する事で、その「違い」から来るストレスを軽減する事は出来ると思います。
私の場合は、シリアスに「ケンカ」となるのが嫌いな夫と、ケンカは「ちょっと真面目な話し合い」程度に思っている私の「違い」を知れば、そういう場面になった時に、「この人はこういう風にしたいんだ」とか、「こういうものだ」と分かれば、ある種の「慣れ」も出てきて、フラストレーションはそんなに溜まらなくなりました。
基本的には、私が気分を害する事が多いので、（夫がおおらかなのでしょうか。
） 私がそんな気分になった時に、あまり深く落ち込む前に、あえて冗談っぽく、「ヨボ（韓国語で「あなた」の意味）のバ～カ」と、言ったり（連発したり）もします。 （不機嫌を装うだけでは、夫としては「どうして良いか分からない」そうなので、きちんと言葉で、「今私は不機嫌なんだよ」「ちょっと話し合いたいよ」というこちらからの意図をやんわりと伝え、その「きっかけ」を作る訳です。）私が何となく傷ついているようだなと、そこで夫が気づいてくれるようになりました。
そして、まだ負のエネルギーが少ないうちに、ちょっと話し合ってすぐに仲直りする事が出来たりする訳です。
このような「あえて不機嫌を装う（ちょっと冗談っぽく）」というような事も、私たち夫婦にとっては、一つの「うまいケンカの仕方」ではないかなと思います。
それぞれのカップルに、それぞれの方法があると思います。
楽しくケンカ（話し合い）が出来るように、願っています
Sarah