4月2日

本日はごはんと豚汁と和え物と麻婆豆腐と春巻の皮ピザとか

本日は早朝ジョグ。

ちょっと負荷高めのランニングが続いたのでランオフのつもりだったんですが、目が覚めてしまったのでジョグすることに。

疲労抜きという意味は未だに分かりません。

で、そう言えばの3月振り返り

取り敢えず、週一回は距離を走るを念頭に頑張りました。後半に体調崩したのは痛かったです。。

引き続き4月21日の交野マラソンに焦点を当てつつ、全体的な耐久力を上げていきます。押忍。