本日はご飯とトンテキと煮物。
本日は朝から帰省の為、リカバリー的に早朝にジムにて筋トレ＆トレッドミルジョグ。
で、サクッと12月振り返り。
大撃沈の三重松坂マラソンが悲しい。。。
2023年も今日で終わり。
今年も色々ありましたが、大きかったのは練習会の存在。
今までずっと主に1人で走ってきた訳ですが、色々な出会いから様々な練習会に参加させていただく様になりました。
沢山のランナーさん達と切磋琢磨する事で良いランニングができたと思います。
本当にありがたい。。。
あとは結果がなぁ。。。(；ω；)
そんな訳でいつもしまらないダイエットランナーのブログですが、来年も何卒よろしくお願いしますm(_ _)m
良いお年を〜(^^)
