本日はオムライスとサラダと豚汁。
本日は奥様のご厚意で急遽パークランに参加させていただきました。
朝起きた感じ、ちょい体というか胃が重め(昨日の胃もたれ？)。あと単純に眠い(-_-)
とは言え、まぁ走れるだろ、ということで枚方へ٩( 'ω' )و
で、枚方河川敷到着。
コンディションは気温低し、陽射しなし、風強し。
あ、これ後半キッツイ奴や、、、(*_*)
とか思いつつアップ。
アメブロ含め常連さん達と挨拶していると本日はヤベェランナー(5000m15分台)が2名ほど来ているとのこと。
うん、なんかね、雰囲気ヤバい人がいるな、とは思ってた。。
さて自分はどうするか？
いや、そんなレベル高い人がいるならば、
着いてくに決まってる！
ﾔｯﾀﾙｿﾞ( ﾟдﾟ)
パークラン公式16:39
パークランベスト＆セカンドベスト( ＾∀＾)
GPS基準で5000mならベスト
あ、先頭は15分53秒でしたﾊﾝﾊﾟﾈｪ(・Д・)
何とか着いていけたのは1km目だけ。
疲労＆折り返してからの向かい風にズルズル後退orz
4km地点は本当にキツかったです。
でも我慢状態でも足は動いてくれた気がします。
練習は嘘つかんな(・ω・)
しかし、枚方のパークラン。
終わった後に追加1kmTTするグループとか、ガチラン勢とか、もはやちょっとした練習会風味も漂っておりますね。
怖いわー((((；ﾟДﾟ)))
本日の頑張るおなかぷよぷよ丸@ダンナ
で、帰宅ランは門限ギリギリになりそうだったのと、ペース上げると足がヤバそうなので途中終了。
箱根駅伝予選やMGCと盛り上がったおりますね。アスリートに刺激をいただきｶﾞﾙﾊﾞﾝｿﾞｰ(・ω・)ノ
