本日はサラダと豚汁とカレーライス。
ここ数日は左足首の調子が悪く、外ジョグで繋いでました。
で、本日は足の調子と暑さ慣れ対策を鑑みて、炎天下10km走を決行。
スタート午前11時。
気温36℃(らしい)。
天気晴れ。
絶好のランニング日和やで！( ﾟдﾟ)ﾔｯﾀﾙｿﾞ！
_(:3 」∠)_
本日はサラダと豚汁とカレーライス。
ここ数日は左足首の調子が悪く、外ジョグで繋いでました。
で、本日は足の調子と暑さ慣れ対策を鑑みて、炎天下10km走を決行。
スタート午前11時。
気温36℃(らしい)。
天気晴れ。
絶好のランニング日和やで！( ﾟдﾟ)ﾔｯﾀﾙｿﾞ！
_(:3 」∠)_