本日はサラダと豚汁とニラレバとカップヌードル。
ここ数日は主にジムで筋トレ＆トレッドミルジョグでした。
で、本日は帰宅ランでしたが途中でハムストに違和感が出た為、ユルジョグでバス停まで走り、そのままバスで帰宅。。。
ハムストの違和感はそれ程でも無かったですが、何だかテンションが下がってヤケ酒呑みたい衝動に駆られました。
が、お酒は呑めないので、代わりにヤケカップヌードルにしました。
何となく辛いのが食べたくて
海鮮コチュジャンチゲ味。
背徳感が凄いですが、やはりｳﾏｲ( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
確実に体重増やしましたので
明日もハムストの調子を見つつ頑張ります。
