6月10日

本日はサラダと豚汁と海苔と唐揚げ。

お昼の残り唐揚げｳﾏｰ(о´∀`о)<挨拶

本日は朝から娘担当のため、夕方にお時間をいただき走ってきました。

やはり隔日でのスピード練習は足への負担がなかなかあります(*_*)

かなり足が重かったのでひたすら我慢のジョグでした。

ただかなり走れる様にはなってきていると思いますので、明日も程々に頑張りたいと思います。