昨日はサラダと豚汁とごはん。
昨日は終日リモートワークでございました。
リモートワークなので通勤時間はないのですが、家庭でもバタバタすることがあり、気がつけばいつも通りの時間に仕事を終えました(^_^;)
で、夜の外ランを決行。
膝の調子を考慮してキューズモールのエアトラックをゆっくりぐるぐる。
やはり地面が柔らかくアップダウンがない為か、足に負担が少なく感じます(^^)
時間帯により他にもジョグをしている方も結構いるのでスピード練習にはタイミングが必要ですが、しばらくはお世話になろうかと思います。
で、帰って来て気が付いたら爆睡状態で、今現在に至ります。おはようございます(・ω・)ノ
今日もｶﾞﾝﾊﾞﾙｿﾞｰ(´・ω・`)
