本日はサラダと豚汁とごはん。
今日は雨でしたね(´-ω-`)
昨日走っておいて良かったと思いつつ、ジムに行って来ました。
筋トレとトレッドミルで一時間ジョグをするわけですが、前々から同じこといってますがトレッドミルが苦手です。
なんというか、一時間走るのが精神的にキツい(´Д｀)
モニターはあるので、テレビとか動画も見れはしますが、走りながらだと集中できず、なんとなく億劫になったり。。
ZWIFT(自転車のネットゲー的なやつ)のランニング版もあるとかで気にはなってるんですけど、お金がない。。。orz
しばらく雨が続きそうなので、トレッドミルで楽しく走る方法も考えていきたいと思います。
