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ナッツは健康や美容にいいと言われていて、スーパーやネットでもいろいろな種類のナッツが入っている「ミックスナッツ」が人気ですよね。
でも、いざ買おうとすると「無塩」と「有塩」の2種類があって、どっちを選べばいいか迷ってしまいます。
ここでは口コミや実際の違いを調べてみました。
ミックスナッツは無塩と有塩どっちが人気？口コミをチェック
口コミを見てみると「無塩派」と「有塩派」で意見が分かれています。
無塩の口コミでは
- 「素材そのままの味で飽きにくい」
- 「子どもに安心して食べさせられる」
- 「健康診断が気になるから塩分控えめを選んでいる」
という声が多く見られました。
一方、有塩派の口コミでは
- 「塩味がちょうどよくて食べやすい」
- 「お酒のおつまみにぴったり」
- 「やめられない美味しさ」
といった意見が多く、やはり味の満足度は有塩が高めですね。
全体的に
「健康重視の人は無塩」
「美味しさ重視の人は有塩」
とはっきり分かれる傾向がありましたよ。
無塩と有塩ミックスナッツの違い｜味・健康・用途を比較
無塩と有塩では、まず味が大きく違います。
無塩はナッツ本来の香ばしさが楽しめ、素材そのものを味わいたい人におすすめです。
有塩は塩味がある分、満足感が高く食べやすいのが特徴です。
健康面では、
無塩は余計な塩分を摂らない分、高血圧やむくみが気になる人に向いています。
有塩は美味しい反面、食べすぎてしまうと塩分の取りすぎになるので注意が必要です。
用途で考えると、無塩は料理に加えたり、ダイエット中のおやつとして取り入れやすいのがポイント。
私もちょっと小腹が空いたときに軽くひとつかみくらいのミックスナッツを食べます。
案外満足感がありますよ。
有塩はそのまま食べても満足度が高く、特におつまみとして人気です。
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結局どっちを選ぶべき？シーン別おすすめの選び方
結論から言うと、「どちらが人気か」よりも「自分の生活に合うか」で選ぶのがおすすめです。
ダイエットや健康を意識している方は無塩を選ぶと安心です。
お酒と一緒に楽しみたい時や、ちょっとしたご褒美感が欲しいときは有塩の方が満足できます。
家族で食べる場合は、基本は無塩を常備して、たまに有塩を楽しむという使い分けもいいですね。
また、楽天市場なら【無塩タイプ】も【有塩タイプ】もランキングに入っている商品が多いので、口コミを見ながら選べるのが便利です。
レビュー数が多いものを選べば失敗も少ないですよ。
ミックスナッツは、どちらもそれぞれの良さがあります。
口コミでも人気は二分していますので、シーンや目的に合わせて選ぶのが一番の正解と言えそうです。
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