こんにちは
🗻山羅部愛美夏です
本日は――
ツナ缶
ピザ
パスタ
サラダ
野菜の煮物
おにぎり
卵焼き
オムレツ
👆
いろんな用途があるツナですが
うちのツナ缶はコレ
その前は
同じ伊藤食品さんの
食塩入りです
ツナ缶選びって
オイル漬か否か
食塩使用か否か
無添加か否か
という辺りがポイントになると思うのですが
オイル漬は
どんなオイルを使用しているのか
食塩は
どんな食塩を使用しているのか
（調理には味付けするので食塩不使用の方が好み）
悩ましくなるので
オイルも食塩もなし
+
無添加
を選択です。
でも、
どこの缶詰が
該当するのか？
です
手っ取り早いのが
ナチュラル＆オーガニック自然食の店「まほろば」さんか
オーガニックショップ マカリイズ マーケットさん
で
探してみる✋手ですね🎵
で、出会ったのが伊藤食品さんのツナ缶
「美味しいツナまぐろ水煮 70g」のほうは――
静岡自社工場でフレーク状にほぐしたまぐろを、食塩を使用せず国産野菜スープのみで煮付けました。
国産のたまねぎ、人参、キャベツを大きな釜でじっくり煮出した野菜スープのみを使用しているので、野菜スープのやさしい味わいと鮪本来の味わいをご堪能いただけます。
化学調味料不使用。
食塩や油の摂取に気を付けている方や離乳食にもおすすめ！
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| 原材料名 | まぐろ(輸入又は国産(5%未満))、野菜エキス（玉葱、人参、キャベツ） |
伊藤食品さんHPより
このあいこちゃんシリーズには
ピンク缶
緑缶
黄色缶
もあるようです
ピンクは食塩入り
緑色は大豆油漬け
黄色はガーリック風味
もうひとつの
「 鮪ライトツナフレーク・オイル無添加 70g」のほうは――
静岡自社工場で丁寧にフレーク状にした鮪を、国産のたまねぎ、人参、キャベツを大きな釜でじっくり煮出した野菜スープにローストオニオンでコクを出したスープで煮つけました。
オイル無添加のため、ヘルシー志向の方におすすめです。
化学調味料不使用。
―――――――――――――――
| 原材料名 | まぐろ(輸入又は国産(5%未満))、野菜スープ（玉ねぎ、人参、キャベツ）、ローストオニオン、食塩 |
伊藤食品さんHPより
で
こちらにもバラエティーがあるようです
金色……こめ油漬
銀色……水煮+食塩入り
赤色……味噌煮+生姜入り
黒色……醤油煮+かつお節入り
赤＆黒色……唐辛子＆にんにくパウダーのピリ辛
いずれも無添加
※全て、わたしの感覚での記述です。過敏症さんの症状の状態によって、使用可・不可、有効度合いは変わります。
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寛解中の化学物質＆電磁波過敏症者・
🔰登山家／
山羅部愛美夏
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