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私たちの取り巻く環境は、大人も子供たちにとっても、豊かで便利な暮らしそれと、足腰を動かさずに済むようになり、筋力ははるかに昔の人から比べたら低下し
ています。筋力の低下が低体温と繋がり、「低体温」の子供たちが増えたのは、なんで
も便利になった現代生活の代償なのかもしれませんね。
　天照石岩盤浴で親子のコミュニケーションしながらヨガをしませんか？

インストラクターの先生の指導のもと楽しみながら教室を進めてゆきます。手と手をつなぐ時にはお子さんの生命のエネルギーを受けとめて、ぎゅと握りしめてください。子供たちは、たくさんのお母さんからの愛情を感じとることでしょう。お子さんがヨガのポーズが出来たら思い切り褒めてあげてください。この喜びがこれからの、つらいこと、難しいことを乗り越えたとき
大きな原動力になることでしょう。
体質改善、呼吸法(口呼吸から鼻呼吸へ）、発育過程の正しい姿勢づくり、脳の活性化、・・・たくさんのいい効果はありますが、何よりも、大切なのは、親子でたのしい時間を共有することです。
　　　親子でいっぱいの汗を流すことはなかなかありませんよね？
ご参加、お待ちしております。