今日は学校の七夕祭ではじけたあと、
友達とカラオケへ直行ー♪
KAT-TUN、AKB48、西野カナ、YUI、絢香などと幅広いジャンルをカバーし…
特にKAT-TUNヲタにしか可能ではない仁亀ハモリ
などで盛り上がり…なぜか家に帰ってもアドレナリンが残っていたのか、なんか走る気分になって、
川沿いのランニングコースを３０分間走り続けましたw
ランニングは有酸素運動だからダイエットにすごくいいんです
たしか３０分走ったら…少なくとも３５０kcalは消費できるんじゃなかったっけ？？
とにかくちょっとは痩せた！
と信じてます笑。
明日もだいえっと頑張ります。
余談なんですけど…
明日はYUIさんのアルバム発売日
楽しみだー♪
皆さん聴いて下さい( ´艸｀)
では…ciao♪