酷い体調不良の為2023.2に転院しました。多剤大量処方でした。医師からフルニトラゼパムとソラナックスを断薬しましょうと言われベンゾの事を知りました。ゆっくりと減薬・断薬したいと思います。鬱歴(薬害）２０年以上 還暦でブログデビューしました。
昨日は恒例 月1のダンミズ定例会クリスマス会でした今回は新栄にある「ボッチャカフェAOI CELESTIE」での開催でした。こんなお洒落なカフェまずはカフェタイムコチラとコーヒーで￥1500これでも安くして貰ったとか2階で食べました2階から1階のカフェが見えます店内の作りも面白かったです。スタイリッシュな感じその後クリスマス会は地下1階で行われました。にっこりサンタさんによる立ち方・歩き方・座り方の指導を受けましたが中々実行には移せません１日５分で良いので気をつけるように言われました次はHSE48によるバイオリン演奏そして「ぼっちゃ」対戦「ぼっちゃ」は障害者の方のスポーツでパラピンピックにも採用されてるそうです初めてで緊張しましたが何とかなりました。一足早いクリスマスを楽しみましたよ。そして今朝は鶴舞公園での笑いヨガの後また、クリスマス会先日娘と一緒にアピタに行ったらこんな面白いものが有りましたよ
素晴らしいお話でした
昨日は孫2号のお話でした。今日は孫１号の事男の子だけどディズニープリンセスが好きです特にラプンツェルが１番のお気に入りブランケットもラプンツェル自転車のヘルメットもラプンツェルが欲しいと言ったそうですがコチラは却下ある日「ラプンツェルのパンツはおちちんがない子がはくんだって！」と言います。何を言ってるのかと思ったらパパとパンツを買いに行った時に「ラプンツェルのパンツが欲しい」と言ったのでパパが上手く対応したようです。孫１号が１歳くらいの時に「ディズニーの英会話」教材が欲しいと言うのでそんなので英語は話せるようにならないから止めとき！と言ったのですが娘達は中古の教材を買いました。孫１号はネイティブな英語の歌を歌えるようになりました現在３歳半幼稚園の帰りの車の中では「科捜研の女」がお気に入りの様です英語の歌は歌いません
毎週水曜日に娘の家にヘルプに行ってます。先週の水曜日の事孫２号（１歳半）食事の時には私が孫の横に座ります孫が左 私が右側孫が左手で私の左腕を掴みニコッ と笑って右手で私の首に手を回し私の顔を引き寄せ孫のおでこと私のおでこがゴッツンと前世はかなりの女たらしだったと思います
昨日の笑いヨガの後のモーニングの時の事です。Oさんと私は何時も「うちは家庭内別居だから」って言いあってますOさんがパンの食べ残しを服につけていたので指摘し「うちの旦那は食べ方が汚い孫はこぼすけど拾って食べるから孫の方が食べ後が綺麗」から始まり夫の事を孫が怖がってる孫への接し方が下手等々ジョークっぽく言ってました。別の笑いヨガに行くため他の人と別れ３人で電車にそしたらMさんが私の肩を掴み「旦那さんからお金貰ってるんだよね！」「なのに何で旦那さんの悪口を言うの！！」と何度も言って来ます。でずっと言葉の暴力に有って来た事義両親からお金の無心にとめどなく渡し続けてた事私が体調が悪くても助けてくれなかった等々話してしまいました。それでも「家は買って貰ったんでしょ？」うちは賃貸だよ～～考えないようにして来たのに、蘇って来て昨日はずーーと嫌な気分のままでした今日はなんでMさんに「そんな事を言われなければならないか」と、悶々としてました。ちょっと距離を置きます。
昨日は大阪に住む従姉と京都に行ってきました。私は大阪の西部に住んでいたので神戸の方に行く事が多かったので京都は余り行った事がなく近くに居た時にもっと行っておけば･･･と後悔してました。で、どうせ会いに行くなら京都が良い従姉は大阪在住だけど地理的には京都に近い所に住んでいるし大学も京都だからね。京都駅で待ち合わせJR奈良線で一駅の「東福寺」にここは秋は紅葉5月は新緑がとても綺麗だそうです。見ごろは過ぎていたから人も多くなくゆっくり散策出来ました。紅葉の絨毯通天橋から見た紅葉 方丈庭園「東福寺」は沢山のお寺があって見ごたえが有りました。次は京阪電車で3つか４つ目「祇園四条駅」下車ここは人が沢山いました。「八坂神社」を目指しますが途中腹ごしらえ「四条通り」から「花見小路通り」に入り見つけたお店『祇おん きらら』美味しかったです。日本人で良かったこのお店板前さんが若い女性ホールで働いてる方も女性でしたお店を出てホント直ぐのお店わたしわらび餅好きなんです。従姉もここは何時も行列が出来てて諦めてた、と言うので食べたばかりだけど入っちゃいましたお薦めのを注文これだけで￥1980奥の器の真ん中が氷周りがわらび餅わらび餅の下にも氷が引いてあります。まずは何もつけずに頂きます。そしてきな粉・黒蜜をつけて頂きました。何も付けなくてもとっても美味しかったです。私はきな粉派で黒みつは好きでは無かったですがこの黒蜜はとっても美味しかったです。わらび餅を冷やすための氷も食べれるので黒蜜・きな粉をかけて頂きました八坂神社に着きました写真はイマイチなので画像お借りしました階段一杯登りましたよ。ここは紅葉のトンネルと言われてる所でしょうか？丸山公園もちょっことここは桜の季節に来るとGOOD時間もあったので「清水寺」へ９割がた海外の方って感じでした。途中休憩「伊藤久右衛門」で煎茶￥650夕暮れ時平日で且つ中国人観光客が少なかったけどこの人ごみ何度か「清水の舞台」から飛び降りた気持ちにはなったけど初めて行った「清水寺」清水の舞台で面白いおばさんが若い男の子のグループの写真を撮ってあげてるのですが一 「イチ」二 「ニィ」三 「サン」四 「シー」五 「ごくろうさん」で、パチリ六 「ロク」七 「ヒチ」八 「ハチ」九 「キュウ」十 「トウシバ（東芝）サン」でパチリ笑えたーー日も沈んで暗くなったのですがどうやって京都駅に行けばよいかわからず警備員さんらしきおじさん発見道を教えて貰って２０６番のバスに乗るようにって大きな通りにはバス待ちの行列が･･･ここで良いのか？普通だったら聞くんだけど外国人ばかり従姉は英語が少しできるから英語で聞いてと言ったけど嫌だって京都駅で夕ご飯鯛茶漬け最初は普通に食べて後はお出汁をかけて頂きます。「ひつまぶし」の食べ方よ一緒です矢印の葉っぱ「西湖」という れんこん菓子硬くは無いんですわらび餅のように柔らかいです。従姉のおかげで色々な所に行けて良かったお喋りも楽しかった22000歩今度会う時もまた京都に行きたいです。勿論違う所へ
世も末ですね。駅の近くに出来た婦人科子宮頸がんワクチンを接種すると ￥500の商品券をお渡ししますって看板がありましたよ（１年程前ですが）皮膚科もシミ取り美白歯科もホワイトニング循環器内科の窓には手書きで「インフルワクチン大人￥○○〇」「子供￥△△△」って目立つように貼って頑張られてますもうお金儲け丸出し
以前に断薬された方のブログで精神科には行かないように友人に自分の体験を伝えたそうですが（〇殺未遂迄起こしてる）ご友人の方は精神科に通院されたそうです。私にもその当時同じような事が起こりました。友人はパニック障害でベンゾを服薬してましたしかし転院してベンゾから抗うつ剤に一気変薬でも、友人はラッキーだったのか眩暈とかはあったものの大きな離脱症状も無く過ごしていましたしかし体重が多分20ｋｇ以上増え糖尿病にもなり膝も悪くして長くは歩けなくなりました。私は友人に「少しづつ減らさないとダメだよ」「医者の言う通りに減らしたら駄目だよ」と助言しましたが医者はこの位の量なら大丈夫と言ったので一気断薬したら動けなくなったのでランチをキャンセルしてきました。この友人ラッキーで結構辛い日々を送ってたようですが再服薬せず断薬出来ました。でもね、この友人薬を飲み忘れると翌日動けなくなった事が何度かあったのにも関わらず医者のいう通り一気断薬しました。医者にはかなわないと思った出来事です。ーサインバルタを減薬しようと思ってる方へーサインバルタのジェネリックは錠剤なので変薬して減・断薬されると良いと思います。
寒い中自転車で区役所まで行って来ました。自立支援の更新です。ですが私は障害手帳２級なので名古屋市では医療費が無料です。なのに自立支援要ります？ってずっと思ってた事聞いて来ました。必要ない！もし３級になったらその時にまた申請すれば自立支援を受ける事が出来るそうです。「折角来てもらったから作っておきましょう」って言われたけど事務負担にもなるし送料等も勿体ないのでお断りしました。同じような人居ますよね。帰り道にあるミカンの直売所ずっと気になってたので今日寄って来ました。ミカンは肌の色が悪いです皮も分厚くて剥きにくいでも、食べたら甘みも有りながら酸っぱくって美味しかったです。ビタミンCがたっぷりこれだけで￥1000１年以上前から予約していた本がやっと手元に来ました。２週間で読めるか！？でも、頑張って読まないと！と意気込んでましたが思いのほか面白くて余裕で読めました
今日は友人とバスツアーで岐阜県多治見市にある永保寺に行って来ました。長い間薬害に苦しみTVで見てた紅葉何時かは行ってみたいと思って居た事が叶いました。名古屋から1時間半くらい今から７００年くらい前に建てられたらしいです東京ドーム３.３個分の広さ国宝に指定されてる建物が２つ１時間程ガイドさんの説明を受けて回りました。仏教の事全く分かりませんが紅葉は綺麗でしたよ。３０分自由時間あまり遠くには行けません１２時から懐石料理「渓流彩」前菜の説明書き👇その後に出てきたのが左から、釜炊きの炊きこみご飯、なんちゃらのハーブなんちゃらお刺身二切れとサラダ写真には無いけれどお吸い物デザートにほうじ茶のプリン食事の時に前に座った女性が今日の食事はイマイチだったって前菜は良かったけどメインはこれだけ？駐車場にあった小さな五平餅を食べて帰路に１時間もかからず名古屋に着きました。早くに着いたので「大須観音商店街」をブラブラ。今回はローズ倶楽部の主催です。ここのツアーは一か所位しか行かないので７０代、８０代の人には良いようですがちょっと物足りなかったです。１１月３０日の全国一斉移民政策反対デモに参加してきました。中学生の男の子２人も演説してました参政権の無い子供達も頑張ってるのだから私達も子供や孫達に安心して暮らせる日本を残さないと
３年ほど前に減薬を始めた時に断薬された方々のブログを読み漁りました。断薬された方々は離脱症状に耐えながら断薬されていました。厳しいかも知れませんがリッチーさんのおしゃるように最近はゆっくり過ぎるのじゃないか？と思う方が多いように感じます。勿論耐えがたい離脱症状はステイを取るなり増薬ありとは思いますが離脱症状無しでの断薬はどうなのかなーー
５月に階段を踏み外してから右側の腰が重く痛い段々痺れも･･･痛みは有るけど動けてました。昨日は朝起きた時から今度は左側の腰が痛くて痛くて動くたびにイテテと次の動きに移れません。背骨・仙骨も痛く座って居るのが辛い日があって余り行きたくなかったけど今日は整形外科に行って来ました。９時前に着いて 待合いにも人が少なくてそんなに待たずに済むかなと、思ったけど終わったのが１２時近かったです。どうやらネットでの予約システムを導入したようです。病院に行く時はこの点もチェックして行かないと待ち時間が長い結果･･･背骨の下の方が崩れてただけで2年前と変わらず骨盤にも異常無し痛みが強いようなのでレントゲンだけじゃ分からないので２週間後に再受診する様に言われ湿布だけ貰ってきました。最新の湿布薬腰に貼らなくても太ももに貼っても良いそう新しい湿布薬便利そうだけど、なんか使うのが怖い
紅葉が見ごろとの事で「白鳥庭園」に友人と行って来ました。ここはまだ紅葉してない所も多かったです朝早くから行ったのでゆったり見れました。空が青い小川（？）のせせらぎが心地よい竹林も良いですね。京都に竹林の名所があったような行きたいな東海地区最大の庭園ってネットに書いてあったけどそんなに広くなく散策するのに1時間もかからなかったです。時間が余ったのでキッチンカーの薬膳茶を頂きながらお喋りして時間を潰しました。お昼は手打ちそばの「那央人」１１時前に着いたので直ぐに席につけました。10席ほどの小さなお店です。私はAランチ￥2000お値段高めだけど10割蕎麦だし天ぷらも美味しかったです家では揚げ物をしないので久しぶりに美味しい天ぷらが頂けました。帰宅したのは13時今日は1日が長いです。
昨日は鶴舞公園の笑いヨガのあとみっちゃんとセントレアの隣にある国際展示場に行ってきました。目的は笑ヨガ仲間のあややが出店する絵本フェスを見に行く為大きな会場の片隅に居ましたあやや作の絵本素敵でしょう？普段は介護施設で働いてるのですがマルチな才能があって凡人のわたしはただただ羨ましいいかぎりあややは関西人かって位面白いです。仕事で高齢者の方と接していてその時々のエピソードを面白・可笑しく話してくれ笑いを誘ってくれます。展示場の中はアウトレット品やキチンカー等々ちょっと散財してしまいました朝6時に家を出て帰宅したのは１７時疲れてるのに３時半には目が覚めました疲れが取れません
お近くの方（遠くても）時間が有れば是非参加してください。お知り合いの方にもお声かけ宜しくお願いします。
あおあか先生がおっしゃってる言葉大事ですね。実は勉強していない医師が、本当に多いです。年間医学書を一冊も、論文も１つも読んでいない医師は私のような場末の病院では70％くらいにのぼります。ですって向精神薬の薬害に有った方はごもっともと、思われますよね。👆ではAIに聞くと良いとありますがベンゾをAIで聞いても駄目でした入力されてるデーターが間違ってるから！！
昨日はオンライン診察でした。以前にトラドゾンの減薬は何故か分からないけどベンゾの離脱症状が出ると言われました 『トラドゾンの減薬はベンゾの離脱症状を誘発する』今日はメンタルクリニックでした。ベンゾを減薬してないのに足裏・足指・脚の痺れ・痛み・灼熱感が酷くなってる事を伝えたらトラドゾンを減薬すると何故か分からないけど…ameblo.jpが、調べて下さったようでトラドゾンを服薬をしていると「ベンゾの血中濃度が増減する」らしいです。私は今トラドゾン2.5ｍｇの3/8だけなのでそんなに影響はしないだろうと言われました。なので、トラドゾンを服薬されてる方はベンゾ減薬の前にトラドゾンから減・断薬した方が良さそうですよ。
こんなに素晴らしい技術が実用化されたそうです。握りつぶされないように覚えていてくださいね。
今日は大阪から従姉親子が大阪から車で来てくれました。従姉と言っても今年８１歳娘さんは５１歳父かたの従姉です子供の頃に従姉弟達からお年玉を良く貰ってました子供心に何で従姉がお年玉をくれるの？と不思議でした。結婚式の時のご祝儀は叔父・叔母レベルの金額を出して下さいました。父が亡くなった時に母から従姉弟の実父が働かない叔母も身体が弱かったので給料の半分を援助していたから良くしてくれてるのだと「今度はあなた達が恩返しをしなさい」と言われてました。若い時は自分の事しか考えられなくて従姉から数年前に会いたいと言われましたが薬害でボロボロだったので断っていたんです。母の言葉が忘れられなくて辛かったけど今回逢えて良かった恩返しはなんだろう？どうすればいいかしら？これからも会いに行く事かな？本当は私が大阪に行く予定だったのですが娘さんが仕事を辞めたので急遽、娘さんの運転で来てくれました。娘さんがホント良い子なんですよ～～。気さくで明るくて良い人の周りには良い人が集まるのだと思いました。私の両親の親類たちも良い人ばかり夫の両親・親戚はとんでもない人だった従姉は随分前に離婚してるのです。元旦那は名古屋に住んでいました。４～５年前に娘さんが高齢の父親の一人暮らしは心配だとマンションを用意して大阪に呼び寄せたそう（何年も会ってない父親を）ヘルパーさんやデーサービスを利用しながらお父さんの面倒を見てたそうそこで娘ばかり負担をかけるのは申し訳ないと従姉は高齢にも関わらず片道１時間かけて週１回だけどお世話をしに行ってたようです。（私なら元夫の面倒なんてみたくないなんなら、うちの旦那の面倒も見たくないわ）昨年元旦那さんは亡くなりました。従姉曰くまだ元気な頃は喧嘩ばかりしてたけど亡くなってから思った事は面倒を見てて良かった見捨ててたら後悔したと、言ってました。従姉は３人姉弟の１番上すぐ下の長男の方には本当に良くして頂きました。父が亡くなった時私は中学を卒業したばかり弟は小学生遊園地に連れて行ってくれました。後から弟から聞いた話だとプロ野球の試合やあれ なんだっけ忘れたけど色々遊びに連れて行ってくれたらしいです。苦労したからの優しさなのかな？でもねこの従兄１７年前に癌で亡くなりました。亡くなってから知りました。お葬式の時１番下の従兄が父の給料日は自転車で来てお小遣い５円が貰えるのが楽しみだったと聞かされました。兵籍簿をたどったら父の生まれた故郷の事が分かりましたが気になってたのが祖父母の事８１歳の従姉なら何か聞いてるかと戸籍謄本を持って行ったのですが何も知らないらしい･･･
日本の司法がついに動きました。 新型コロナワクチンをめぐり、厚生労働省が非公開としてきたファイザーとの契約書や成分情報を「開示しなさい」と命じる判決が、東京地裁で下されたんです。 🎙️この訴訟を起こしたのは、ワクチン問題研究会の福島雅典名誉教授。… pic.twitter.com/u8Ea40Gboa— トッポ (@w2skwn3) October 26, 2025これはTV報道されるでしょうかね。ベンゾ問題も取り上げて欲しいけど･･･
