こんにちは
さわねぇです
まだまだ暑いですね💦
コロナも心配ですが
やっぱりわたしは熱中症の方が心配です。
コロナは
ウイルスがいなかったら大丈夫
でも、
熱中症はそんなの関係なく
みんなが起こりうることです
くれぐれも水分補給を忘れずに
クーラーも躊躇せず利用して
今しばらくの暑さを凌いでくださいね
さて、
今日は9月1日です。
いつも楽しみに拝見しているプログから
穴の空いている食べ物
何がありますかね？
自然のものだと
レンコンが一番わかりやすいですけど
わたしの身近なものといえば
空芯菜🥬
中国野菜の一つで
茎の部分が空洞です😄
青菜なのでさっと炒めて塩胡椒すれば
副菜として美味しいです😋
あとは
身近なものだと
ちくわ
車麩
マカロニ
ドーナツ🍩
バームクーヘン……
どれもこれも糖質の塊だなぁ〜😅💦💦💦
(個人的にファスティング中、
糖質制限してる最中)
まぁチートディにして許すのもあり
空芯菜の炒め物好きだし
旬で手に入るからそれも良いなぁ😄✨
皆さんは何を選びますか？
というか
せっかくなのでこういうことに
乗っかってみるのはいかがでしょう😊
げん担ぎかもしれませんが
私は日々のことが楽しくなることを
優先しています👍
最後にご案内
毎日毎日暑くて
バテ気味の人が増えました
なんとなく体がしゃんとしない😥
だるい🥱
眠りが浅い😔
ハイ、それ
夏バテですよ‼️
そのまま放っておくと
秋バテになります‼️‼️
そうなる前にケアしてください
こちらでご予約できます^ ^早め早めのケアをしましょう❣️
いつまで暑いのか
いつまで暑いのか
わかる人はいません
それなら自分のことは自分でご機嫌をとる
不自由な日常に文句を言っても仕方ない
みんなでこの暑さをうまく乗り切りましょうね〜👍
いつも最後まで読んでくださって
ありがとうございます
さわねぇでした