全体的に観る(°▽°)
⭐︎ボディ
⭐︎マインド
⭐︎スピリット
体♡心♡魂
三位一体で
どれも外せない‼︎
健康を保つとは
３つのバランスを整えること
体は
東洋医学（西洋医学）
心は
心理療法
魂は
代替療法
個性的な戦略を組み立てることも
ホリスティック療法！
⭐︎⭐︎⭐︎養生⭐︎⭐︎⭐︎
⭐︎心の養生
心のトキメキを大切にする
⭐︎食の養生
一人ひとりの食、食育、栄養学を學ぶ
生薬・薬草を活用する
⭐︎気の養生
気功、呼吸法を取り入れる
その他
漢方薬や鍼灸ツボ経絡
ホメオパシーや心理療法
などの代替医療がある
相手に寄り添って
どれをどう扱ったらいいか
総合的に観ることが大切‼︎
健康的に美しく╰(*´︶`*)╯♡
