古代インドより続くヨガの思想では
体の大切な位置を占めす
体の中にある目に見えない
エネルギーセンター
内臓や内分泌器官と通ずる
肉体や情緒の機能へも影響する
体の不調や病気が起こる前に
チャクラのバランス
エネルギーを意識することで
病気の予防
心身の健康を保ちましょう！
一般的に
チャクラは７つあると言われ
エネルギーの出入口であり
内分泌系ホルモンと関係する
第１チャクラ・・・副腎
第2チャクラ・・・卵巣、精巣
第３チャクラ・・・脾臓、副腎
第４チャクラ・・・胸腺
第5チャクラ・・・甲状腺、副甲状腺
第６チャクラ・・・下垂体
第7チャクラ・・・松果体
バランスを崩して機能障害を
起こさないように予防しましょう
チャクラのエネルギーやバランスには
個人差があります
自身のチャクラのバランスを知り
エクササイズや調整で整えて
健康に楽しく過ごしましょう♪
