午後から買い物で
お中元の解体セールが
値段は一律ではなく、商品ごとに違いますが
安く買えました
蜂蜜以外は半額で買えました
今週は里山を４人で歩きました
お盆を過ぎてもまだ暑かったです
1時間35分
8530歩でした
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友達との里山歩きはお盆なので中止
ジム13日から16日まで盆休み
太極拳も先生が帰国の為
8月は休みなので
運動不足解消のため
1人で里山を短縮で歩きました
サルノコシカケ
サルスベリ
カラスウリ
ヒルガオ
頂上にある展望台
海沿い
8584歩
1時間17分
お盆だったので、
人通りは少なかったです
今週も里山を4人で歩きました
風があったので
暑さが少し和らいだように感じました
少し早めに切り上げて
山陽小野田市にある別府八幡宮に
連れて貰いました
1時間5分
7635歩
1,200年以上の歴史を持つ別府八幡宮
風鈴が設置
めで鯛みくじ
風に揺れる風鈴の音が心地良かったです
花の海のヒマワリを今年も
見に行きました
朝10時には着きました
今年もヒマワリは３段階に分けての
開花を予定です
第２弾のヒマワリが、
８月６日頃から開花する予想
行ってきました
今は咲き始めで、蕾が多かったです
コキア成長しています
ニチニチソウ
センニチコウ
暑いので
シュークリーム
ブルーベリースムージー
冷たくて美味しかったです
暑いので
里山を短縮して歩きました
1時間16分
8302歩
梅シロップ
お菓子を貰いました
薄めに水で割って歩きます
お菓子も貰いました
お昼は
ざるうどんと
ミニうな丼セット
美味しかったです