昨夜はとても疲れていて
20時頃からウトウトしてました。
眠剤を飲んでから、またやってしまった、お菓子を食べて・・・
今日はもう食べません。
昨夜は頓服を飲まずに寝る事ができました。
こんな日は珍しいです。
今日は、外に出るのが億劫だったので
作業所を休みました。
お陰で少し体が楽になりました。
来週、旅行に行きます。
疲れさせないように、作業所は行かないかもです。
折角の旅行です。
楽しみたいです。
今日は、歯医者さんに行ってきました。
昔治療した歯がまた虫歯になっているそうです。
歯肉に傷があるみたいで、痛いです。
先生に聞いたら、自然に治るのを待つしかないそうです。
固いものが食べられません。
まあ、おやつを食べなくて済むからいいかもです。
今日、型を取ったから次回で終わりかな？
旅行の後になるけどね。
歯医者さんに通う事で、余計な通院が増えてしまいました。
今月は年１回の眼科の検査もあるし、
何か忙しい感じがします。