昨日、友達と「おとなの塗り絵展」に行ってきました。
寝不足だったからか、
ちょっとしんどかったけど楽しかった。
昨夜もあまり眠れず
4時間と少し寝た位。
昼間眠くて、コタツが暖かかった。
今日は春の嵐のような
風が強く、雨も時折降っていた。
ホント、コタツで寝るのが気持ちいい
ああ～～幸せって思ってしまう。
夜、中途覚醒した時飲む
追加の睡眠薬の効果があまりないような気がする。
飲んでも１～２時間で目が覚めてしまう。
疲れている。
気分も段々と落ちてきているような気がする。
コタツから出たくない
ひたすら寝ていたい。
明日は作業所休みたい
家でコタツに入って寝ていたい
どうしようかな？
しんどくなかったら行こうか
やる気が起こらなくなってきている
２３日は病院時代の同窓会がある。
幹事なのでいかなきゃ
ちょっとプレッシャー
眠れるかな？
取り合えず、今まで寝込むほどの鬱になっていないので
このまま同窓会を乗り越えて
４月の旅行に向かって頑張るか
でも、やる気がなくなってきているなあ
気分も落ち気味
そうそう、
また座骨神経痛が出ている。
酷くならないといいけど・・・