ダメダメ今日も間食をしてしまいました。 今日はもうどうにも止められず アーモンド、どか食いしてしまいました。 夜は間食してません。 このまま何も食べないで寝ましょう。 どうせすぐに目が覚めてしまうけどね やっぱり痩せたいので 間食を減らすように頑張るぞ!