昨日はあれから、昼間から焼酎を呑んで寝てみようと思ったけど眠れなくて、
結局頭が痛くなっただけでした。
眠れないのでご町内を歩いてきました。
ダンナちゃんはお昼すぎから寝て
起きてきたのは夜9時くらい
お腹がすいたのか夜中に何か作っていました。
でも私は睡眠薬で眠くなっていたので
すぐに寝てしまいました。
でも、ダンナちゃんが新聞配達に行く時間に起きてしまって
寝ているダンナちゃんを起こして
しばらく起きていました。
又、寝ようかとしたのですが、
昨日からお腹の調子が悪いので
トイレに起きたりして、結局3時間位しか眠れませんでした。
今日はお天気崩れる予報。
午後から雨かなと思ったら
もう9時くらいには大雨でした。
雨の中眼科に行ってきました。
緑内障の定期健診です。
視野検査をしましたが、
左目が少しおかしいかなと言う感じでしたが、
眼圧も上がってなくて、また半年後になりました。
とりあえずホッとしました。
昨夜眠れてなかったので、
コタツで横になっていたら、
つい寝てしまいました。
これでは、また昼夜逆転してしまうので、何とか起きましたけど、
しんどくて・・・・
体を動かすとアドレナリンが分泌されて、
テンション上がるかなと思って
レッグマジックをしました。
したと言っても半分は休憩しています。
あんなんできるかい～～～ってなもんで
でも、体が重くなって、すごい肉になっているので
痩せないとマジあきません。
亀の歩みで頑張ってみよう。
てな訳で少しテンションあがりましたけど、
お腹の調子が悪いので
やや不調です。
今夜は眠れるといいな～～
ダンナちゃんは運動不足だから眠れないんだって言って
ウツの事解ってくれません。
ダイエットにしても、
歩くのじゃなくて、走れというのです。
こんなに太っていたら膝に負担がくるのをわかってくれません。
自分は肉体労働をしているから
疲れて眠れるといいます。
ウツからくる不眠って解ってもらえません。
仕方ないのかな？