今日は朝起きてから、そのまま7時前にメンタルクリニックに行った。
一番かなと思ったけど、一人先に来ている人がいた。
いつも会う人だった。
はやっ！
そして、7時になったら整形の電話予約を取った。
待っている間、先着の人と少し話しした。
その人はイライラしたり、不安や不眠、ウツかな？って言ってました。
その人飲んでる薬多いのに、いつも診察は短い。
私は色々話を聞いてもらっている。
眠れないのでレキソタンを4分の3にしてって・・・
どうやってするんだよ～～
半分にするには簡単だけど、その半分をまた半分にするのは難しい
でも、今夜からやってみるか・・・
それから整形へ・・・
1番の予約だったみたい。
でも診察まで待たされた。
眠いのとめまいでしんどかった。
それで診察、やはりヘルニアでしょうって
薬飲みますかって聞かれたけど、
薬では腰は治らないし、ふくらはぎには効果あるのかも知れないけど
私はウツの薬も飲んでいるので、
これ以上薬を増やしたくない。
リハビリをする事になった。
腰の牽引、それが終わるとふくらはぎに何か当てる電機治療
えっ、これで終わりかい？って感じだった。
先生は週に2～3回と言ったけど、
お金もかかるし、引越しの準備で時間がないので
週1で行ってみようと思う。
今度は来週。
リハビリ室はすごい人だった。
ああ～～私も年とったな～～と思いました。
皆、高齢者ばかり・・・
お仲間入りか・・・くぅ～～
帰ってきたのは11時過ぎ。
朝食べてなかったから、お腹すいて
昨日友達が持ってきてくれた、たい焼きを食べた。
それから昼寝。
お昼のアラームも記憶がない。
2時頃一旦目が覚めたて、異様にお腹がすいてお菓子をポリポリして、また寝る。
夕方メールが鳴って起きました。
ワンも散歩連れて行け攻撃もはじまり、
ぼーっとした頭でフラフラしながら行ってきました。
午後からは寝ないようにしてますって、メンタルクリニックで言ったのに
大嘘じゃん(^^ゞ
今ようやく頭が起きてきました。
今日は片付けが出来なかったから
明日から、頑張ります。