思ったのだけど
私の場合摂食障害なのではないのかと
私は双極症で薬を飲んでいる
その中に食欲を増進させる作用があるのが2種類ある
オランザピン、ミルタザピンと
変更したいけど、
今の所合っているので変更して調子崩すのが怖い。
だから先生にも言った事ない。
今日は早くに目が覚めて
お腹がすいていたのでおやつを食べてしまった
これがいけない
スナック菓子はダメだね
でも、まだ食べているけど。
頭では食べてはいけないと思うのだけど
衝動的に食べてしまう。
でも、時間かけて
チョコレートとナッツ類をやめた。
後は小さいおせんべいだけだ
あ、柿の種があった
これはたまにしか食べない
虫歯になりたくないのもあるから
夜は食べないようにしなきゃ
でも、下剤で体重落とそうとするのって変だよね？
吐くのはしんどいから
下剤
元々は一日に何回も出て
太る事はなかったのに
それだけは昔に戻りたい
でも、私夜中に起きて食べているみたい
頭と膝に打ち身がある
足は湿布張れるけど
頭は仕方ない
痛いけど、我慢だ
今日は暖かいからか
ブロック注射のおかげか
座骨神経痛が酷くないのが楽だった
歩くと腰が痛くなるので
歩くのは止めている。
家の中でフレイル予防の体操をしています。
少しでも運動しなきゃね
歩けなくなるぞ