おはようございます
残暑の季節ですが、涼しい気候が続いています。
周りでも風邪っぴがちらほら…。
皆さんも体調に十分お気を付け下さい。
本日も耐震工事が始まっている緑区役所で直売所は営業いたします。
ピロティかその前の広場での営業となりますので、
是非探してご来店くださいませ
それでは、本日の入荷品のお知らせです。
茄子、ピーマン、冬瓜、空芯菜、三尺豆、落花生、栗、にんにく、玉ねぎ、
ししとう、モロヘイヤなど入っています。
そして、今日は冬瓜のご紹介！
「注目の成分」は、カリウム・ビタミンＢ１・ビタミンＢ２・ビタミンＣ
特に利尿作用のあるカリウムを多く含んでいるので、
老廃物の排出やむくみ解消、高血圧にも効能が
また、低カロリーなので、ダイエットにも最適です。
ミニ冬瓜といえど、かなりの量。
カットして、冷凍保存も可能です。半解凍で煮物やスープにお使いください。