今日は、産直お野菜を使って、
ヘルスメイトさんが、
【キャベツと揚げ麩のさっと煮】

    【空豆ごはん】

を作って、皆さんにお配りしていました

揚げ麩をいただきました!!

揚げ麩から美味しいダシがでていて

美味しかったです音譜音譜