婦人科で自費にて購入した鉄のサプリメント
ちょっとお高いですが、お医者さんオススメだったので購入して飲んでいます。効果あります。体が日々軽くなっています
ネットで心療内科の先生が情報を流してくれていたものを参考にして購入した漢方です。半夏厚朴湯。不安神経症で喉につっかえた感じがある人にはかなり効果がある漢方なようです。ドラックストアで購入しました
不安が強い日や低気圧の時に飲むようにしています。飲んだり飲まなかったりです。
婦人科でいただいた加味逍遙散です。更年期の症状に幅広く効果がある漢方です。精神的な不安やイライラにも効果があるので、お医者さんが出してくれました。最初は更年期からのパニック症だと思っていたのですが、ホルモン検査の結果、更年期ではないことがわかり、鉄不足からのパニック症かもしれないということで、鉄サプリメントを購入した次第です
こちらも飲んだり飲まなかったりですが、疲労感やストレスを感じていた時や優鬱な時に飲むようにしています
日々の体調や心の状態によって漢方は飲んでいます。体調が良い時には飲んでいません
漢方は、ゆるく効果がある感じなので、とても飲みやすいです。
日々の体調の変化はあるものの、改善に向かっています。パニック症で困っている人に何か参考になればいいなと思います。
独自の判断ではなく、お医者さんに行って、ホルモン検査や貧血の検査を受けて、自分の体に合う漢方を見つけるのがいいと思います