体調が今いちだった今週。
月曜日は、「新たな稽古場所」で１時間練習しました。
火曜日は久しぶりに片頭痛がひどく、
喉も痛かったので、稽古をお休みしました。
片頭痛の方は、ネットで見た首の後ろのマッサージ等で、
軽快しましたが、
喉の痛みがしつこい。
嫌だなあ、最近咳をしている人も増えましたし。
私の場合、いったん咳が始まると、
最低でも１か月以上は止まらないので、
どうにか悪化させないよう、食い止めねばならない。
なんて悪戦苦闘している間に、
今度は腰痛がいきなり出る。
元からヘルニア持ちで、時々痛みますが、
今度はちょっと重症っぽい。
土曜日稽古も出られなくなるかも？
とは言え、じっとしていても良くないと言いますから、
☆軽装で（ジャージ） ←重い物は持ちたくない
☆半分見学しながらで
午前稽古だけでも、行こうかな？
来週は、他県でわが恩師の特別講義があるので、
稽古欠席は確定ですから。
…と思いつつも、
ほんの僅かでも咳が出る以上、
（やっぱり、万が一でもうつしたら大変）
（うーん。これ位、誰でもコホンとしていない？）
（いやいや、皆それぞれ体の不安もあるし、
少しでも風邪っぽかったら、休んでもらいたいでしょ）
熱や他の症状もないけど、慎重にしないと。
午前も午後も、結局お休みしました。
休むしかないと思うと、
なぜか稽古したくて仕方ない。ウズウズ…。
腰の方は、家に転がしっぱなしの、
バランスボールをクッション椅子みたいに使い、
ネットで見た、腰に良い体操をゆーっくりと試み、
横向きに海老状に寝るようにして、
極力歩いている内に、ましになって来ました。
☆喉へフル攻撃 ラスボスは意外なアレ
稽古休みで一気に暇なので、
鬱陶しい喉を一気に治しに立ち向かえ！
薬箱の奥から、
昔買った「仁丹」 を発見。
よくアラザンと間違われる、銀の小粒のアレです。
１０粒位ずつ、たまに舐めていたら、
喉の調子も尻上がりにスッキリして来たみたい。
「薬日本堂のど飴」（漢方専門店監修・ライオン菓子）
「龍角散タブレット」（これは仕事中でも使いやすい）
「大根しょうがのど飴」（大阪屋製菓・荒れた喉にピリピリ感が心地良い）
「生梅飴」（同・中からトロっと梅ペーストが美味～）
「梅ぼし純キャンディ」（アサヒグループ・塩気が本物！ 傑作だけど最近売っていない）
「はちみつとレモン１００％のキャンデー」（扇雀飴・レモン入りがなかなか買えない）
ここぞと、マニアックに色々舐めっぱなし。
職場の人曰く、
「常に水分取って、喉の菌を流すといいってよ」
お茶も飲みっぱなし。
だから、どれが効いたか最早わかりませんが、
どうも「仁丹」がトドメじゃないか？って感じる。
※仁丹の効能には、別にそんな事書いてありません。
個人の勝手な感想です。
匂いは相当強烈なので、家の中限定ですが。
虫歯や血糖値が気になる、のど飴総攻撃作戦において、
仁丹はかなり優秀です。
薬っぽさが大将格。のど飴じゃないけど。
☆謎の青帯出現
月曜日に話を戻します。
「新しい稽古場所」でも、
職場から直行するので、荷物を小さくしたくて、
ジャージ持参で行ったら、
「道着じゃないんですね」
とツッコまれ、（駄目なのかな？）と迷いが出ました。
一応、服装自由となっていますけど、
そこでも新入りさん以外は皆、道着ですしね…。
道着だと、帯に困るんですよ。
白帯はとっくに道場の誰かにあげてしまったし、
先週はとりあえず、青帯を持って行きましたが、
我ながら意味不明、
黒帯で行くのも偉そうだし、黄帯～茶帯も変だし。
白帯、わざわざ買うべきか？
ジャージでいいんだけどな。