アメリカ留学１ヶ月以上経過、生活も慣れてきて、友達は依然できないものの、留学に対する理想と現実を受け止め始めた頃
日本にいたときは余暇を作らないのが私のモットー暇さえあればバイトを入れる、暇がなくても、課題に追われていてもヘルプが出ていたらシフトに入る空きコマの間にマツパやアイブロウの無料モデルに行く…てな感じでとにかく暇を作らない生活をしていたから今のこの時間を持て余しまくっている生活はどうも慣れなくて…そりゃストレスもたまるわけ
ストレスの発散方法は人それぞれだろうけども私の場合はいっぱい食べることまぁこれがストレスの原因にもなるんだけどアメリカ着いて最初の頃は日本帰ったらすぐ就活始まるし親にもデブすぎてもね〜良い事ないよ〜てな感じで言われててまぁそりゃ意識して食堂でご飯食べてましたわしかも最初の頃は色々イベントあったから自然と消費カロリーも多かったからなんなら日本出発前（色々友達とご飯行ったりが多くて）よりも2kgくらい痩せたんだよね。それが段々と１日の中での楽しみが食事しか無くなって、常に何をしててもご飯のことばっか考えちゃって人って他に楽しいこととか夢中になることがないと食べることしか考えられなくなるんだなとしかも超甘党の私からするとアメリカのクッキーはバケモノ級に美味しい日本にあるようなサクッとしてるよりかはしっとり、ねっとりしている感じ（恐らくバターと砂糖たっぷり）まぁそんなわけで食堂が空いてる時間とかも決まってるし、混む時間帯は避けたいしみたいな感じでお腹が減ってなくても食堂行ってたら全然食べれちゃうわけです、そしてどんどん胃袋肥大化、順調に体重増加太ると写真撮られるのも嫌だし、鏡に映る自分の顔を見るたびに落ち込むし、友達のインスタとか見てて変に嫉妬しちゃうしでも痩せようと思っても多忙大好きな私が田舎に閉じ込められ、治安的にも移動手段がないってことから教室、部屋、図書館の三択しかないこと、勉強しかすることがないこと…まぁ精神的ストレス溜まるよね
食べることもストレス、食べなくてもストレス何度食に興味ない人に憧れたことか…
まぁでもこのままデブの道を進むか少し我慢して自分の容姿に自信を持てるようになるかだったら長い目で見たら圧倒的後者の方がいいんだよねってなわけで昨日から始めてるのが100時間ダイエット。多分はじめしゃちょーがやってたやつなんだけど、簡単に言えばオートファジー（１６時間空腹状態作る）みたいな原理で動画では実質２３時間空腹状態にして１時間食べ放題みたいな感じだったんだよねオートファジーって８時間は何食べてもいいっていうんだけど私８時間もあれば２日分のカロリーは余裕で摂っちゃうし逆に変に意識して８時間抑えながら食べるとそれはそれで続かないから100時間って制限決めて（約４日）はじめしゃちょーみたいに１時間食べ放題っていうのを昨日からスタートぶっちゃけ動いてないからプラスじゃないかとは思いつつもダラダラ食べしない癖みたいなのが身につけばと
ダイエットも留学もそうだけど食べちゃダメって思うと食べたくなるし、英語に集中って思うほどYoutubeでSixTONES見たり日本いた時には一切見なかったドラマとかもTverで追っちゃうんだよねあー情けない
受験みたいに合格不合格とか、部活みたいにレギュラー入りだとか明確な目標とか結果に出るわけじゃないからこそどうしてもだらけるんだよねあー自分試されてるな〜
こちらが私の大好きなねっとりcookies