今日は強風が吹いたりしたけど比較的暖かかった東京。
週末もいい天気ならいいなぁ。 
さて、うちは2010年頃から菌活に力を入れていて
ぬか漬けや味噌やこうじやヨーグルトや甘酒など
乳酸菌とか酵母菌などを積極的に日々の食事から
摂取するようにしてます。 
モナ＆ココもプレーンヨーグルトをほぼ毎日大さじ１くらい
食べて菌活しています。 
去年の秋くらいに読者登録させて頂いてるブロガーさんの
記事で甘酒をあげてたら涙焼けが治まってきたって
書いてあったのを見てから、うちも真似して
ヨーグルトに甘酒を少し混ぜるようにしました。 
モナココは元から涙焼けはなかったけど
（多分、毛色が茶色だから目立たないだけかも）
良い事はすぐに試したい性分なので真似てます。 
甘酒が入ってると甘味がでるから余計に美味しいのかなぁ？
はやる気持ちを我慢してモナはちゃんと待ってくれます。
（生つばゴックンの音が。。。笑 
）
）
乳製品はあまり良くないって意見も聞くけど
お腹の調子もいいし、好んで食べるので少量あげてます。
そうそう、最近お気に入りの甘酒がお店から消えてて
大ショック！！ 
（思わず店員さんに入荷状況を聞いたくらい…）
最近テレビで甘酒がブームって放送したからみたい…。
毎朝、豆乳で割って飲んでから会社に行くのが
ルーティンワークだったのにどうしよう。。。 
でも、ブームで色んな菌活スイーツ？とかも
出てるみたいだから色々と試してみたい飼い主なのでした。
