そろそろ…ダイエットを本格的にしないと駄目な感じで。。 常に満腹で お腹もポッコリとイイ感じで。。。(ーー;) バナナダイエットのバナナはせずに、 間食をしない方向のダイエットを頑張ろうかしら… 就寝前4時間は食べない。 これ、私には大変 ピラティスや花のレッスンが終わるのが8時。 就寝タイムはおおよそ12時 ん~。。。 やらなきゃ! 絶対に!! 達成する