サプリメントの効果をあげるにはサプリメント メーカー にこだわるよりも バランスのとれた食事は重要で、 結局サプリメントも食物無しでは働くことが出来ず、 体のためになる食物を食べれば食べるほど、 摂取したサプリメントの効果も上がるんだそうです。