毎月リフレを受けて下さっているお客様が嬉しいメールを送ってくれました(o^^o)
先日のリフレのときに
仕事の悩みがあってモヤモヤしていたので、
ストレスによいリフレをさせて頂いて、
悩みがスッとする「脳の使い方」をアドバイス。
お客様は、今日実行され
映画「ペット」をご覧になられたそうです♫
かなりスッキリしたので、お知らせメールを下さったんです*\(^o^)/*
嬉しいです！
「スッとする脳の使い方」は
日常では使わない脳の部分を意識して使います。
例えば日頃は仕事があり左脳を多く使っているなら、笑いがある映画や、遊園地などで頭を悩ませない刺激を与えることで
普段使わない脳の部分へ血液が回り、脳へ栄養を隅々まで行き渡らすことができます。
そして、バカ笑いしたり、大声を出して騒いでいると、気持ちが 晴ればれしますよね。
この二つの作用で、悩みはスッとします。
ストレスの解消のコツは、「気分」と「脳の使い方」と「ホルモンの作用」を並行して行うことが
効果が高いようです*\(^o^)/*
私も映画「ペット」を観たいです*\(^o^)/*
http://eiga.com/movie/82613/
