年齢とともに失われるコラーゲン。
そろそろたっぷり摂取しておかなければ
ということで、毎日このアミノコラーゲン
を飲んでます。
飲み方は、ヨーグルトに入れたり、ココアに溶かしたり、牛乳に入れたり、あとマイクロダイエットを飲む時にも混ぜたりしてます。
モデルさんがよく飲んでいるっていうのを聞いて、聞きそう！と思って飲み始めましたが、本当に効きそう。
なんとなくお肌の調子がよくなったし、滅多に吹き出物が出なくなりました
そしてがいつも食べているアミノコラーゲン
を使った美容にいいヨーグルトをご紹介します
名づけて「美ヨーグルト」！
用意するものは、無糖のヨーグルト、冷凍のブルーベリー、アミノコラーゲンです。
ヨーグルトにアミノコラーゲン を入れてよく混ぜてから、冷凍のブルーベリーを凍ったまま入れるだけ。
お砂糖は入れませんが、ブルーベリーの自然な甘さだけでも美味しい
コラーゲンもヨーグルトもブルーべりーも美容と健康にいいものなので、全部いっぺんに摂取できる美容にとってもいいヨーグルトです。
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