食べ過ぎたら…

食べ過ぎたら…

やっぱり、

太りますよね

当たり前のことを実感した２週間でした。

ディズニー後にリセットするつもりが…

やっぱり、ちょいと食べたら、そのまま食べちゃいますよ

ちょうどみんなが夏休みのお土産を

美味しそうなお土産を

食堂に並べてくれるので、ついつい手が…

１つくらいなら、いっか

もう１つくらい、いっか

また、明日からにすればいっか

って、自分に甘くなっちゃって

食べちゃったら、とことん食べちゃえ

って、なっちゃって

今週は、とことん食べました。

コンビニのスナック菓子、鈴カステラ、菓子パン、とんかつ、ハンバーグ、親子丼

そりゃぁ、太るわなぁ

今日は、食べ過ぎて、お腹痛くなってきちゃった

そろそろ、立ち直らないとやばいかもー

明日のために、ごはん炊いて寝ようっと！

先週の記録。

目標「8/16までに51kgになる」

7/24に達成したはずだったんだけどなぁ…

今週、ダイエット夏休みだったおかげで、ちょっぴりリバウドしてしまった

今週の結果。

7/25  51.3kg  28.5%

7/26  51.3kg  27.9%    TDL

7/27        未計測          TDS

7/28  51.8kg  28.6%    懇親会

7/29  51.2kg  27.8%   

7/30  51.3kg  27.1%    友達とパスタ

7/31  51.5kg  28.5%    うなぎ

満喫しすぎましたなぁー

それでも、+0.5kgに抑えられたから、よしとしようまたもや、自分に甘すぎーww

明日から、８月

元気にがんばるぞー

８月末までに50kgは切りたいぞ

モチベーションアップ画像。