理想と現実のギャップに
モヤモヤしてませんか?
「私は〇〇なりました!」
とアファメーション(宣言)してみても
直後に、いや・・無理・・とか(^-^;
「私は〇〇に向かっています」も
とってもいいのですが
私がやってよかったメソッドを
ご紹介します
脳のデトックスで『ハッピー脳』を作り
心と身体のエネルギー循環を高める
ごきげん女性脳ヒーラー
平 宮己子(ひらくみこ)です
私たちの願望もなりたい姿も
いきなり「叶う!」
と思い込もうとしても
抵抗(無理だ・ダメかも)が出てしまいます
思い込むのではなく
今感じる
嬉しさ、幸せな気もち、期待感に
意識を集中させると良いです^^
この先の
願望が叶うことも
悩みが解決することも
自分にふさわしいんだ!!
という意味で
使うと良い言葉が
「ぴったり」
どう使うかというと
①自分の願望、なりたい姿を想い描く
②今からやってくるであろう
幸せや嬉しいことを想像して
(些細なことなど何でもよいです)
喜びを味わう
③左手で眉間に触れ
目線は右上へ
④①で想い描いた姿をイメージしたまま
3秒視線をキープ
⑤「うん!ぴったり!」とうなずきながら
言葉に出す
まずは7日間続けてみてね♪
続けると
不思議と『そうならない訳がない』
という感覚になってくるんです笑
そうなれば
現実と理想のギャップに
モヤモヤする気持ちが減って
イメージが楽しくなります♪
私は、これで
ずっと無理だな・・・と思っていた
ZOOMセミナーを開催することができました♪
(私にとってはハードルが高かったんです笑)
◆目線を右上に上げるのは
右脳の働きである
「イメージの領域」
「新しいモノを創り出すという働き」
を潜在意識に意識させるため
未来を見ている時は
無意識で右上を見て話すとも
言われています
※目を開けると、理想をイメージしにくい場合は
目を閉じたまま、視線を右上にしてね
◆左手を使うことで
さらに右脳に動いてもらい
◆左手人差し指からエネルギーが出て
松果体を活性しているイメージ
(本当に出ています)
お子さんの発表会や
プレゼン、面接、試験
色々な場面で使ってみてくださいね!
◆募集中◆
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(対面/ZOOM)
楽に・シンプルに・軽やかに生きたい方
ぜひご参加ください!
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現実を想い通りに創り出す
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ごきげんに生きるためのポイント
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ごきげん と一言メッセージください
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最後までお読みくださり
ありがとうございました♡
リラクゼーションサロン aile~エール~
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