『布団やベッドに入って5分以内に眠るのは、疲れがたまって寝落ち、つまり気絶に近い状態にある可能性があります』
(byネット記事)
え〜!!!!
そうなの?!
我が子…
毎晩…
5分以内に寝ています…
気絶してるの?
息子くん、毎日9時間近く寝てるのに、それでも辛いらしく
今朝は起こさず、思いっきり寝させてみました
昨晩寝たのが22時半近く。
今朝、起きてきた時間は…
10時
いくらなんでも寝過ぎでは…
睡眠は大事といいますが、普段から9時間しっかり寝てるのに疲れが溜まっているとは…
6年生になっても、我が子の場合、しっかり睡眠時間を確保する必要がありそうです
健康第一ですね
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