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今日は4名参加。

基本～移動～形～受け反撃～投げ技～防具まで。

防具は立ち膝空乱、防具１分回し、2分回しで終了。

参加した皆さんお疲れ様でした。

練習後にシラットのナイフディスアーム練習で遊んでみました。

素手で武器と戦うのは危ないのでやめましょう(笑)